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Ancienne directrice d’un bureau d’études en écologie, j’ai moi-même vécu un burnout en 2015. Un gros burnout.
Il m’aura fallu 2 ans et demi pour récupérer physiquement de ce burnout et tenir une journée normale, sans être épuisée. Puis, 5 ans de plus à retrouver confiance en moi, en mes capacités, et à vaincre cette peur de refaire un burnout. Et il aura malheureusement fallu une rechute pour comprendre que maintenant, j’étais parée.
Le point positif de tout ce parcours ?
C'est qu'en plus de 7 ans, on en apprend des choses sur le burnout ! Et on en teste des outils !
J’ai eu cette chance d’être entourée dans ma convalescence par une équipe formidable. Mais nous avons aussi été confrontées au manque d’informations et au manque d’un parcours de soins qui m’auraient permis de guérir plus vite, mieux et surtout de façon plus durable.
Alors, armée de mon parcours scientifique, de mes compétences de cheffe d’entreprise et de mon obsession à trouver des solutions aux problèmes, je me suis formée et j’ai cherché, expérimenté les méthodes qui pouvaient, en plus du suivi médical et psychologique, aider à sortir et à guérir du burnout. Et j’ai réussi !
J’ai ensuite décidé de fonder Kalathea pour faire profiter un maximum de personnes de ces enseignements et de cette expérience, et vous aider à déballer ce "cadeau mal emballé" de la vie (parce que oui, c’est dur à croire quand on y est, mais c’est un cadeau !).
Je me suis entourée d’une équipe de thérapeutes et de praticiens exceptionnelle pour proposer un accompagnement complet, car “seul on va plus vite, ensemble on va plus loin”.
Sophrologue, hypnothérapeute, diététicienne, praticien en EFT, professeur de yoga,... toute l’équipe Kalathea vous accompagne vers l’autonomie et vous guide pour trouver les clés, VOS clés, pour sortir de cet épuisement avec un grand "É";.
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